ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Max90kg · 24-03-09, 07:52

יש אתר מעולה www.exrx.net
אתה יכול לראות פה איזה שרירים עובדים בכל תרגיל ובאיזה תפקיד. אולי יש שם גם את האופציה שאתה מדבר עליה לא התעמקתי בו כ"כ.

24-03-09, 07:52	#2
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	יש אתר מעולה www.exrx.net אתה יכול לראות פה איזה שרירים עובדים בכל תרגיל ובאיזה תפקיד. אולי יש שם גם את האופציה שאתה מדבר עליה לא התעמקתי בו כ"כ.