צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-03-09, 23:27   #6
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל

למה שלא תבנה תכנית רצינית ולא סתם ?
ואם כבר אז פעם ביומיים !! הגוף גדל במנוחה..ואם תעשה כל יום לא תיתן לגוף שלך להתאושש!!
אבל באמת אחי קרא פה קצת מאמרים ותרכיב תכנית כמו בנאדם ויעזרו לך
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט