נראה טוב, אתה יכול להוריד את הלאנג'ים, ותוריד סט אחד מהלחיצת כתפיים.
יכול להיות שבהמשך החיטוב אתה תצטרך לשלב אימון אחד קל בשבוע, בשביל ההתאוששות, תבדוק מה קורה איתך בעניין הזה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
|