ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אשכול טעויות שעשיתם באימונים/תזונה ואיך היה השיפור.

haas · 23-03-09, 09:39

הטעות החמורה שלי הייתה לפני 3 שנים כשהתאמנתי במשך שנה בערך ממש לחינם...חשבתי שצריך להתאמן כמה שיותר זמן ולאכול כמה שפחות . ככה הייתי תקוע על אותו משקל במשך שנה שלמה ולא הבנתי למה אני לא גדל וזה ממש ביאס אותי ולכן עזבתי את העניין עד לפני 7 חודשים בערך שחזרתי והפעם עם הידע שצריך בשביל לא להתקע במקום כמו טמבל ...

23-03-09, 09:39	#15
haas חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של haas הודעות: 667	הטעות החמורה שלי הייתה לפני 3 שנים כשהתאמנתי במשך שנה בערך ממש לחינם...חשבתי שצריך להתאמן כמה שיותר זמן ולאכול כמה שפחות . ככה הייתי תקוע על אותו משקל במשך שנה שלמה ולא הבנתי למה אני לא גדל וזה ממש ביאס אותי ולכן עזבתי את העניין עד לפני 7 חודשים בערך שחזרתי והפעם עם הידע שצריך בשביל לא להתקע במקום כמו טמבל ...