אחי אני יודע שברגע שאתה שם ת'חגורה לא משנה מה אתה עושה או איזה תנועה אתה עושה לא יגרם לך שום נזק...
הדבר היחיד שזה לא טוב זה שאם אתה הולך איתה יותר מידי הגוף יתרגל שיש מי שתומך בו ויהיה לך קשה להתייצב בלעדיה...
לכן - תוריד אותה בין סט לסט...תשים אותה רק בזמן הסט עצמו...
|