אשכול: שאלה בקשר ל-bmr שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-09, 20:27   #7
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp צפה בהודעה
שתוק שתוק לא צריך לכפול ולא כלום לפותח הפוסט תעשה bmr+הוצאה של פעילות(דרך המחשבון שהבאתי בתגובה הקודמת)ואז תוסיף לזה 500קלוריות .
להוסיף לזה 500 קלוריות? למה? אם אני עושה מה שאמרת אני צריך לאכול פחות מזה
oran מנותק   הגב עם ציטוט