ציטוט:
פורסם במקור על ידי adimenia
אם אתה יורד על 170ג פחמימה אז סבבה שתתחיל להתקע בירידות תקצץ בפחמימות
danielp מה הנתונים שלך שה bmr שלך הוא 2100? ניראה לי שאתה טועה אחי אלה אם כן יש לך יחסית הרבה מסה ואחוז שומן נמוך
|
גם לי זה בהתחלה נשמע לא הגיוני, אבל אם הוא אומר....
אולי הכוונה היא אחרי הכפלה ב1.2