שריר הכנפיים בגב
מישהו יודע איך קוראים לו באנגלית ?
אני מחפש תרגילים מומלצים בשביל השריר הזה..
אני בינתיים עושה bent over row , מישהו מכיר עוד תרגילים?
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|