ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חייב עזרה בנוגע לאזור מסויים שארצה לעבוד עליו בגוף

Ma Iye Iti · 21-03-09, 18:16

תגיד סתם בערך, כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום (אני משתדל לא לאכול שטויות)? תתייחס לזה שאני יעשה אימון עם משקלות+ ריצה ובמנוחה מוחלטת אני שורף 1870 קלוריות.

21-03-09, 18:16	#10
Ma Iye Iti חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Ma Iye Iti הודעות: 45	תגיד סתם בערך, כמה קלוריות אני צריך לאכול ביום (אני משתדל לא לאכול שטויות)? תתייחס לזה שאני יעשה אימון עם משקלות+ ריצה ובמנוחה מוחלטת אני שורף 1870 קלוריות.