ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

doldol360 · 21-03-09, 16:36

^ לא שמים חגורת גב! רק אם יש בעיה ידועה בגב או שרירים מייצבים חלשים מאוד.
שמגיעים למשקלים גבוהים מאוד בתרגילים כמו דדליפט וסקואט כדי לשים.

21-03-09, 16:36	#9
doldol360 חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של doldol360 הודעות: 351	^ לא שמים חגורת גב! רק אם יש בעיה ידועה בגב או שרירים מייצבים חלשים מאוד. שמגיעים למשקלים גבוהים מאוד בתרגילים כמו דדליפט וסקואט כדי לשים.