הוא עושה 10 קילו סקוואט....הוא נמצא אפילו כרגע בשייפ כפול כמה מאות משלך?אז מה זה משנה משקלי העבודה שלו?
תבין שגיא....עכשיו בוא נרגע...זה לא ניסיון לריב או משהו זה באמת כדי להסביר לך....
אתה לא ניראה כאילו אתה מתאמן בכלל..ואתה אומר שאתה מתאמן 15 שנה....ועוד עולה ככה על במה....הגעת למצב שאפילו ילד בן 15 שמתאמן 4 חודשים מנצח אותך !!!! אתה מבין את הבעיה פה?....אולי פשוט תקח את העצה ותעשה עם זה משהו?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|