צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-09, 15:54   #1
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל שאלה בקשר ל-bmr שלי

ה-bmr שלי בסביבות 1800

אם אני בחיטוב כמה קלוריות אני צריך לצרוך ביום? (כדי שאני ידע אם התפריט מסתדר)
oran מנותק   הגב עם ציטוט