אשכול: חגורת גב ,
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-09, 10:25   #23
סאראמאגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg צפה בהודעה
בסקוואט ממש חשוב חגורת גב. בדד ליפט רק אם אתה עובר את משקל הגוף שלך פעמיים
על מה אתה מבסס את הידע שלך?
סאראמאגו מנותק   הגב עם ציטוט