נתחיל:
1.אבקת חלבון
OPTIMUM NUTRITION 100%,גם מאותה חברה PRO COMPLEX and
PRO COMPLEX GAINER.אלה דברים אחי קלססה ליהשתמש
2.לפני אימון לקחת פחמימות מורקבות -
UltraFuel דבר מצויין! וגם
NO-XPLODE מוצר שעובד!
3.חומצות אמינו -
BCAA PRO 5000 S.A.N. נותן אימון אינטנסיבי.
4.Nitric Oxide from
Rich Gaspari SuperPump 250 דבר שאני לא אחליף לאף מוצר של NO.בנוסף ל NO-XPLODE
5.גם
NOZ ..
ממליץ מאוד בזמן הסייקלים!
6.
IsoGainer גם מומלץ. מוצר עובד מצויין בדוק על כמה חברי
7.
NANO X9 MUSCLE TECH לפמפינג ול"נחשים".
8.וגם
CELL-TECH קראטין,אבל יקר
מוצר מצויין
9.אחרי אימון אני לוקח גם את ה
GlycerGrow מחברת Controlled Labs יש למוצר הזה הרבה פונקציות