ציטוט:
פורסם במקור על ידי fantast1c :)
עוד חודש כחה מקסימום חודשיים אני מתחיל מסה רצינית ויש לי בעיה
היתחלתי להסביר לאמא שלי שאני צריך לאכול הרבה וכל זה והיסברתי לה שצריך לאכול פי 2 גרם חלבון
מהמישקל שלי והיא אומרת שזה לא בריא וזה הורס את הלב ועוד כל מיני דברים
איך אני יכול לשכנע אותה שזה לא נכון ושאם אני לא יוכל מספיק חלבון אני לא יראה תוצאות
|
לפחות תישכנע אותה על הרבה בשר,דגים ובצים בהמשך תיראה איך.
קודם תיגדל כך אחרי זה אבקות חלבון