אשכול: בעיה בדדליפט הגב מתעגל בעת העליה מדוע?..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-03-09, 00:49   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
יכול להיות שזה פשוט חוסר גמישות בהאמסטרינגס

http://www.exrx.net/kinesiology/infl...l#anchor115220
לדעתי הוא פשוט צריך ללמוד להחזיק את הגב.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט