ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
אתה תחזיר אותה מהר ובנוסף אליה.
לפעמים ההפסקות האלה עושות רק טוב שאתה חוזר להתאמן הגוף מקבל גירוי רציני ומגיב לכך טוב.
|
זה בדיוק מה שקורה כרגע...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|