ציטוט:
פורסם במקור על ידי lg2112
למה לכתוב סתם? אני לא רוצה להיות בוטה אבל כנראה שאתה לא מבין כלום, אם הבנתי נכון הוא רוצה להשתפר ב2000 ולא שזה יהיה לו קל, לרוץ 2000 בינוני 3 פעמים בשבוע כמעט ולא ישפר אותו, זה ישמר לו את הכושר הגופני וירגיל את הגוף שלו לבצע את המרחק במהירות בינונית.
בכל אופן אני מתאר לעצמי שאתה ילד אז ילד אם כבר אתה מחליט לייעץ תעדכן את המיועצים בכך שזה עזר לך באופן אישי וזה לא משהו שנלמד בצורה רצינית.
|
לא נשמה, אני לא ילד (18) .
ואם אמרתי שאני עושה 2000 בקלות, זה אומר משהו .
קל לי, אני זורם עם הריצה ומגיע לתוצאות מכובדות !
אז אל תשלול סתם !