אשכול: מתח
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-09, 23:29   #5
superbik3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 748
ברירת מחדל

תקנו אותי אם אני טועה אבל כשהידיים כלפי חוץ [המתח היותר קשה] עדיף שהאחיזה תהיה יותר רחבה על מנת שהגב יעבוד יותר חזק,
אבל מה בנוגע למתח עם הכפות ידיים כלפי הפנים זה נראה קשה לעשות ככה רחב אף פעם לא ניסיתי..

ואצלנו בבית ספר לפחות מבקשים ברוחב כתפיים אז ככה אני מתאמן [לפחות עד שבוע הבא שיהיה את הבגרות צריך 24 ל100 חח]...
__________________
I'd rather die like a man, than live like a coward
superbik3 מנותק   הגב עם ציטוט