אשכול: נוסחת bmr עד כמה היא טועה..?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-03-09, 22:12   #3
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
כדי לחשב bmr ממוצע של אדם תכפול את התוצאה ב1.2 שזה כולל את כל העיסוקים שלך הליכה סידורים וכאלה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט