ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666
אפשר להוריד קלוריות או להוסיף אירובי או לעבור למאזן ניטרלי לשבועיים / שבוע או שתעסה העמסות
אבל אם אתה בגרעון אין סיבה שלא תרד
|
ירדתי 1.2 ק"ג בפעם האחרונה שמדדתי וזה היה לפני 10 ימים אבל בכלל אני לא מרגיש ממש שינוי ואני כבר 20 יום בחיטוב בכל זאת זה קצת לא???
מה אתם אומרים על גירעון של 700 יעזור??