אתה יכול למשוך את החוטים לצדדים ולהתחיל לתת נאגחות למוט , להקשחת הראש...
מכון כושר, עזוב אותך מכשירי עינויים מימי האינקויזיציה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|