אשכול: 1000 טיפים שלא תמצאו בשום מאמר בנוגע לפיתוח גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 23:39   #51
amir717
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
ברירת מחדל
^ תרגילים לשריר התחת חח

יש לי חבר בחדר כושר. שהוא עושה תרגיל לתחת בנפרד,אמרתי לו תעשה סקוואטים.אבל הוא חושב שזה פוגע בגדילה, אז הוא ממשיך את התרגיל לתחת.
amir717 מנותק