אשכול: תכנית אימונים שמשלבת הרבה אירובי ועליה נקיה של מסה.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 23:12   #3
king l8
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלking l8
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 3,568
ברירת מחדל
אי אפשר לחטב ולעלות במסה ביחד אחי !!
אתה יכול לעשות את הריצות ופשוט להשלים את כל הקלוריות
__________________

משקל: 95
גובה: 1.85
מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם !
king l8 מנותק   הגב עם ציטוט