ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

TheRock · 18-03-09, 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי saharkazes

+1
שהגעתי למשקלים כבדים היה לי ממש לחץ על הגב,
מאז שהתחלתי להשים, כבר אין.
שוב, רק במשקלים שממש כבדים לך..

לפני שעבדתי עם חגורה התרגיל שהכי הכי דפק לי ת'אמא של הגב זה הנפה לצדדים(פרפר כתפיים) בגלל המשקל הכבד