אשכול: כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-06, 16:31   #1
Shirel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 90
ברירת מחדל כתפיים

כתפיים הם כידוע המפרק הכי מורכב בגוף, או משהו כזה
ואני חושב שהן מועדות אצלי לפציעה

האם יש דרך לחזק את הכתף? קראתי שניתן לעבוד על ה rotator cuff

תודה על התגובות
Shirel מנותק   הגב עם ציטוט