אשכול: יתרונות וחסרונות של חגורת גב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 20:37   #11
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
בזמן האחרון באמת עולה לי הרעיון להתחיל לעבוד בסקוואט עם חגורה חחח

אני עובד עם 125-135 קילו ל6-8 חזרות.
[תלוי איך עבר עליי היום xd]
באמת כדאי לך להתחיל לעבוד עם חגורה. זה יותר בטוח
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט