צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 20:33   #3
The-One
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 1,552
ברירת מחדל

אחי תרשום תציוד יותר מפורט

מה שצריך לחדר כושר ביתי פשוט מאוד:

פלטות והרבבה אחי כי עולים במשקלים אז קונים הרבה פלטות לפחות אני אישית הייתי קונה 4 מכל סוג
4 של 1.25 4 של 5 4 של 10 וכו"
כיסא מתקפל... ..
וכלוב לסקוואט
ועוד פלטות לדאמבלים עם הפלטות שלך לא מתיאחמות לדמאבלס
ומוט w
אה ומשטח לרצפה שלא ישבר בגלל המשקולות
ויש לך אחלה חדר כושר ביתי.
The-One מנותק   הגב עם ציטוט