אשכול: יתרונות וחסרונות של חגורת גב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-03-09, 19:53   #9
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי r1s7ur3t צפה בהודעה
אני שם חגורה רק בדדליפט, בשום דבר אחר.

אני מרים משקלים ממש גבוהים בדדליפט ואני מעדיף להיות יותר בטוח שאני לא אפגע בעצמי.
עם איזה משקל אתה עובד בסקוואט שאתה מסיים סט כבד בלי חגורה? :o
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט