ציטוט:
פורסם במקור על ידי simtrax
ברור שאני יעשה בעתיד אבל מה אחרי חודש של אימון לעשות סקאווט ודדליפט, וכולכם לוקחים את שני התרגילים האלה כיאלו זה החיים...כולה תרגילים שעובדים על הרבה שרירים בו זמנית...
זה לא שאני איזה בודיבילדר שאלך לתחרויות, כולה רוצה מסה וחיטוב.
|
על מה אתה מתבסס שאתה חושב שאי-אפשר לעשות סקאווט ודדליפט אחרי חודש של אימון (ובבקשה אל תגיד המדריך אמר).