ציטוט:
|
תפרוש מהמכון וזהו, אם אתה לא עושה סקאווט ודדליפט אז חבל לך על הזמן...
|
ברור שאני יעשה בעתיד אבל מה אחרי חודש של אימון לעשות סקאווט ודדליפט, וכולכם לוקחים את שני התרגילים האלה כיאלו זה החיים...כולה תרגילים שעובדים על הרבה שרירים בו זמנית...
זה לא שאני איזה בודיבילדר שאלך לתחרויות, כולה רוצה מסה וחיטוב.