ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי B guuurl
דווקא ממחקרים שקראתי, שינה בלתי רציפה אינה תורמת להתאוששות מעייפות. אי אפשר "לחלק" שעות שינה ולקבל את אותו אפקט של שינה רציפה...
כנראה שזה עבורו הרע במיעוטו. מה אפשר לעשות.
|
יש מצב ללינק למחקרים הללו?
(לינק לתמונה בגודל נורמלי יהיה גם לא רע)