ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
איזה מאכל מלא בקלוריות(לפחות 700 קלוריות בכמות של 100גרם או משהו)
ועתיר בפחממות ?
התפריט שלי כבר מפוצץ וחסר לי 850קלוריות
|
שיבולת שועל ?
פיצה ?
בורגוס ?
גיינר ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|