אם הוא עוד גדל , ועוד עולה במשקלים ... אז למה להחליף ?
מה ההגיון ?
כי משעמם לו והוא רוצה להרגיש גבר ? שעושה ab או abc עם 15 סטים לכל שריר ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|