ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp
לצחוק?
מה הקשר?תראה איזה הבדל
המשפט שלך הוא זה שלא נכון,
אם אתה כזה חכם לך תיקנה כזה תעשה 100לחיצות לפני שינה תקום למחרת תגיד לי אם אתה יכול להזיז את הידים סבבה?(תקנה אחד נורמלי לא מרגרינה)
ורק אחרייי זה תגיב!
(דבר שיקרה לך עם הקקי הזה ,זה דבר שבחיים לא יקרה מלחיצת חזה או כל דבר אחר)
זה יכול להיות יעיל אם תעשה 10חזרות כל יום או משהו כזה אבל בשביל מה זה יעזור לך?לא חבל על הכסף
תוציא 50~100שקל+בשביל משהו שתשתמש בו 5שניות ביום :x
|
עזוב ,אתה רואה את זה בצורה לא נכונה,שוב זה סוג של תרגיל?זה סוג של מכשיר?זה כמו שתגיד לי תעשה לחיצת חזה 600 פעם תיראה מה יקרה לך,אתה מדבר איתי על עצימות,אתה לא מדבר נכון..עזוב .
יש לזה הרבה הבטים,אני רואה את זה כמו לחיצת חזה לדוגמא,תלוי בעצימות התרגיל תלוי בהרבה דברים,אבל אתה מדבר איתי יעני על מכשיר שאתה אמרתה שזה הורס את העצמות בידיים זה כמו שאני יגיד לך שסקואאט הורס ת4 ראשי.