צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-09, 20:01   #4
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

כולם פה שיאים אחושרמוטה, אני 80 ק"ג 4-5 חזרות לבד ועוד אחת עם ספוטר אבל בקטנה. אבל תכניקה מושלמת - כמו שכתוב בספרים.(מתאמן קצת פחות משנה וחצי)
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט