אשכול: סריוס מאס בבוקר + אבקת חלבון בערב אחרי אימון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-03-09, 19:14   #1
Etyopi Katan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 31
ברירת מחדל סריוס מאס בבוקר + אבקת חלבון בערב אחרי אימון ?
מה דעתכם ?

בבוקר לא יוצא לי לאכול כמו שצריך, הסריוס מאס סוגר את הפינה הזאת.
צהריים וערב אני אוכל טוב,

ואז אחרי אימון בערב לקחת אבקת חלבון + סוכר ענבים,

זה יהיה טוב ?
Etyopi Katan מנותק   הגב עם ציטוט