ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|סקוואט

the animal · 15-03-09, 23:19

לא רואה היגיון בלעבוד 20 חזרות סקוואט בתור מתחיל-בינוני כשהמטרה היא עלייה במאסה ובניית כוח, ובשביל שיפור הסיבולת, סקוואט זה לא התרגיל שהייתי בוחר.

15-03-09, 23:19	#7
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	לא רואה היגיון בלעבוד 20 חזרות סקוואט בתור מתחיל-בינוני כשהמטרה היא עלייה במאסה ובניית כוח, ובשביל שיפור הסיבולת, סקוואט זה לא התרגיל שהייתי בוחר. __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם