צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-07, 17:55   #6
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

לדעתי דווקא זה לא הכי טוב
הלחץ דם גם ככה גבוה
הסאוונה מעלה את הלחץ דם,בשביל מה עוד?
אחרי אימון הגוף צריך להתאושש לחזור קצת למצב הנורמלי.
זה לא שיש איזה מטרה מסוימת(סיבולת לב ריאה,היפרטרופיה,סיבולת שריר..משהו)
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט