אשכול: בנוגע לבטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-09, 22:51   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אווור צפה בהודעה
המדריך בחדר כושר אמר לי משו נכון
לעשות את הכפיפות בטן בתחילת האימון כי אחר כך בסוף האימון אין כוח אומרים יאללה לא חשוב ובטן זה שריר הכי יפה בגוף לפי דעתי
1. אז תכריח את עצמך לעשות.
2. קוביות תעשה במטבח לא בחדר כושר.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט