ציטוט:
פורסם במקור על ידי amit32
חתיכת חזה עוף ממוצעת עד גדולה כ80 ~ 100 גרם
|
יפה אני מעמיס את ה 200 בכל ארוחה 
תודה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|