ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dordavid · 15-03-09, 20:38

ויש לי שאלה
נגיד אני עושה שבוע של חזרות של 10 ואחרי זה שבוע של חזרות של 5 בשביל לעשות כוח בשבוע השני יעלה המשקל שלי בחזרות של ה10?

15-03-09, 20:38	#4
dordavid חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של dordavid הודעות: 262	ויש לי שאלה נגיד אני עושה שבוע של חזרות של 10 ואחרי זה שבוע של חזרות של 5 בשביל לעשות כוח בשבוע השני יעלה המשקל שלי בחזרות של ה10?