ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

king_nash · 15-03-09, 20:17

שלום!...

מה עדיף לי כדי להוריד שומנים אבל גם לשמור שאני יאבד כמה שפחות מאסת שריר -

45 דקות הליכה - הליכון
45 דקות ריצה - הליכון
45 דקות - אופניים

אני גם שוחה פעם בשבוע ככה שזה לא ממש נכנס למשוואה...

15-03-09, 20:17	#1
king_nash חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של king_nash הודעות: 77 גיל:: 17.5 עוסק ב:: מלזגן חדר כושר: B YOU	מה עדיף? שלום!... מה עדיף לי כדי להוריד שומנים אבל גם לשמור שאני יאבד כמה שפחות מאסת שריר - 45 דקות הליכה - הליכון 45 דקות ריצה - הליכון 45 דקות - אופניים אני גם שוחה פעם בשבוע ככה שזה לא ממש נכנס למשוואה...