אשכול: שאלה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-09, 19:01   #11
yair3333
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 406
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielp צפה בהודעה
הסבר את עצמך איך אם אתה עושה קצת חזרות זה יותר יקשה עליך מאשר שתעשה יותר חזרות?
הוא מתכוון פחות חזרות אבל יותר יותר קושי מבחינת להוסיף משקל עליך לדוגמא
וכל פעם לעלות עוד ועוד במשקל
לא סתם ככה להוריד חזרות
yair3333 מנותק   הגב עם ציטוט