ציטוט:
פורסם במקור על ידי shlomi1994
לא אחי היה פה איזה אשכול שמישהו הביא סרטון על תזונה והוא אמר שם שאם אוכלים יותר מידי חלבון או פחמימות אז זה הופך לשומן סתם רציתי להיות יותר בטוח.
|
אתה מתכוון שאם אתה אוכל הרבה מעבר לצריכה שהגוף שלך צריך ... אז הגוף יקח את זה ויאגור זאת כשומן ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|