אשכול: שאלה על בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-03-09, 14:28   #9
DanielP
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanielP
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,440
גיל:: 6
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dmie צפה בהודעה
סיבולת שריר = כאב שרירי בזמן הפעולה,
ככל שהסיבולת גדולה יותר, ככה פחות תרגיש כאב בזמן פעולה.
ריבועים = פחות חזרות, יותר קושי.
הסבר את עצמך איך אם אתה עושה קצת חזרות זה יותר יקשה עליך מאשר שתעשה יותר חזרות?
__________________
DanielP מנותק   הגב עם ציטוט