ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

dmie · 15-03-09, 14:01

סיבולת שריר = כאב שרירי בזמן הפעולה,
ככל שהסיבולת גדולה יותר, ככה פחות תרגיש כאב בזמן פעולה.
ריבועים = פחות חזרות, יותר קושי.

15-03-09, 14:01	#8
dmie חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של dmie הודעות: 79	סיבולת שריר = כאב שרירי בזמן הפעולה, ככל שהסיבולת גדולה יותר, ככה פחות תרגיש כאב בזמן פעולה. ריבועים = פחות חזרות, יותר קושי.