צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-09, 22:54   #9
barakav
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 300
גיל:: 21
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

תגוון בטווחים גבוהים ונמוכים.

הסיבה ש50 חזרות מידי פעם עוזרות במשהו למפתחי גוף היא שבגלל שהסט הארוך מגביל את זרימת הדם לשריר, אני מאוד לא אוהב מונחים כמו "זעזוע" ודומיו.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט.

http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358
לוג האימונים שלי.

שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג .
barakav מנותק   הגב עם ציטוט