ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-One
לעבוד בסייקלים למה סייקל זה עבודה?
ואתה לא תשתמש בחומרים מספיק עם השטויות שלך כבר שיהיה לך ביצים להגיד תמילה סייקל תגיב פה.
וקודם כל לפני שאתה אומר תמילה סייקל ומדבר לע חומרים תסתכל על עצמך וקודם תצבור בכלל מאסת שריר שאן לך.. לפי התמונות פשוט עלוב לראות ילדים בגיל הזה מדברים על זה ..
ומה הקשר בין סייקל לבדיקת rm1
...
|
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|