ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**obzion** · 14-03-09, 18:24

6-7 סטים שריר גדול
0-3 סטים שריר קטן

התמקדות בתרגילים המורכבים.

וכמובן - בלי רגליים התוכנית שווה לתחת.

14-03-09, 18:24	#4
obzion Banned תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של obzion הודעות: 1,636 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל חדר כושר: בסיס?	6-7 סטים שריר גדול 0-3 סטים שריר קטן התמקדות בתרגילים המורכבים. וכמובן - בלי רגליים התוכנית שווה לתחת.